Odkryj nasze zajęcia outdoorowe
Zadbaj o kondycję na świeżym powietrzu! Znajdziesz u nas bogaty wybór treningów, dopasowanych do Twoich możliwości i preferencji.
Oferta zajęć grupowych i indywidualnych
-
Trening funkcjonalny
Dla osób na każdym poziomie – poprawa sprawności, siły i wytrzymałości pod okiem eksperta.
-
Biegi plenerowe
Otwórz się na bieganie w naturze! Zajęcia od początkujących do zaawansowanych, również dla rodzin.
-
Joga na trawie
Zajęcia relaksujące, wzmacniające ciało i umysł. Świeże powietrze potęguje pozytywne efekty.
-
Obwodowe treningi siłowe
Wykorzystanie sprzętu i masy własnego ciała, idealne dla pragnących budować sylwetkę oraz spalać kalorie.
Poziomy: dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Zajęcia dostosowujemy do indywidualnych potrzeb.
Korzyści z uczestnictwa w zajęciach
-
Zwiększenie wydolności, odporności i ogólnego samopoczucia.
-
Budowanie pozytywnych relacji i wsparcia społeczeństwa aktywnego.
-
Łączenie sportu z relaksem – bezcenny kontakt z przyrodą.
-
Indywidualne podejście trenerskie i widoczne postępy.
Dołącz do naszych treningów
Sprawdź grafik zajęć i zacznij swoją przygodę z aktywnością outdoorową już teraz. Wszystkie szczegóły znajdziesz kontaktując się z naszym zespołem.
Umów się na pierwszy trening